大家好，本文将围绕新生儿什么时候开始补钙最好展开说明，母乳补钙可以帮新生儿补钙吗是一个很多人都想弄明白的事情，想搞清楚新生儿一般什么时候补钙最好需要先了解以下几个事情。
据研究，每平方厘米的皮肤接受阳光照射3小时，可产生约20个国际单位的维生素D河北快3开奖记录。妈妈在选择婴儿米粉时，应注意米粉的科学营养搭配。除了铁以外，还必须科学添加维生素、钙、锌等矿物质，帮助提供宝宝大脑发育所需的营养。亨氏受到妈妈们的广泛好评。米粉是不错的选择。采用绿色基地生产的绿色大米精制而成，双重绿色保障更安全。
如果是混合喂养（即母乳不足，需要补充一些配方奶粉），则不需要补钙。母乳中的钙与配方奶粉中的钙结合，足以让宝宝吸收利用。还建议宝宝多摄入蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等多种维生素以及富含矿物质的食物。牛奶或乳制品：牛奶中含有丰富的钙和磷，而且两者的比例非常合理，容易被人体吸收。是婴儿最佳的天然补钙食品。
维生素D也被称为阳光维生素。人体皮肤中含有的维生素D3来源是通过吸收太阳紫外线而产生并转化为维生素D的。它可以帮助人体吸收和吸收钙、磷，使孩子的骨骼生长得强健有力。宝宝缺钙的早期症状：如盗汗、夜惊、夜哭、蹭枕头、枕秃等，或发育迟缓，如2个月后宝宝抬不起头、4个月后翻身不了月，半岁静坐。不稳定，7、8个月时无法爬行，快一岁时无法站立或行走等。
一般情况下，如果孩子缺钙不严重，可以通过饮食来补充。例如，虾米、豆类、鱼类等食物含钙较多。改善儿童钙营养状况的最佳方法是增加牛奶及乳制品的摄入量。其他富含钙的食物如豆制品、蛋黄、虾米、深绿色蔬菜如油菜、羽衣甘蓝、芝麻酱、坚果等，尤其是虾皮含钙量很高，可以切成片搭配吃煎鸡蛋。一岁以下的宝宝以牛奶为主要食物，牛奶是钙的主要来源。只喂奶粉的宝宝，可以从全天摄入的奶总量中获取所消耗的钙量，就满足了上述要求。钙的量不需要补钙。
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豆类及其制品：豆类，如黄豆、黑豆等，含钙量相当可观，可作为补钙食品食用。钙补充剂不能添加到牛奶中喂养。会影响钙的吸收。需要单独服用。因为大多数儿童的钙剂太甜，可以稀释几次后再给宝宝喂。专家表示，在选择补钙产品时，应选择含钙量高、价格相对低廉的产品。如果孩子不能通过辅食补充足够的钙或者缺钙严重，就必须服用钙补充剂。
